太ったりやせたりを繰り返すメンタルヘルス不調の知識はありますか
移転にともなうストレス障害からくるメンタルヘルス不調について説明します。
この場合のセルフケアはかなり難しいとおもいます。移転ストレスのように引越しをいくらか繰り返したりすると体重に対する価値観が一気に変化します。それは、自分の体を太っているとか痩せているのことで気にし始めるものでした。
小学生のときに引越しと転校を繰り返した場合には２～３回の引越しと転校で体重に変化が起きるといわれています。大体の年齢で１０～１５歳の間に「太った」と自分を見て悩みダイエットに走る例です。これは転居にともなう家庭環境の変化から「侵襲的恐怖」を知覚しはじめると起きる症状です。
２０歳を過ぎても続く長期的な障害のひとつで「潜在的脅威の自己知覚」といわれる反応に対する無意識の防御姿勢が働くと食事に対する不安や恐怖を感じるようになる「精神疾患」です。
この場合の改善を家庭単位で実現するのは不可能です。理由としては家庭単位でおきる障害なので家庭単位を使えば症状はさらに悪化するからです。ここに必要なのは下記の４種類です。
１．セクシュアリティパターンの混乱を修正する
２．ボディイメージの混乱状態を修正する
３．自己尊重の低下を抑止する
４．自己に対する暴力のハイリスク状態を抑止する
この４点が実行されない後の当事者には行動変化が２０歳までにあらわれやすくて「破壊的手段の所有」が認められます。きちんと早めの改善につとめましょう。